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Pour toute personne désireuse d’être bien dans le corps. Plus qu'un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, et à améliorer l'état de santé. Le massage a de nombreux effets positifs:
Se relaxer, se détendre, retrouver un état de bien-être tangible et durable. - aide au relâchement
- apaise et calme
- améliore le sommeil
- augmente la conscience du corps
- éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions
- favorise une plus grande circulation de l'énergie
- accroît la conscience des émotions
- augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle
- contribue à l'ouverture d'esprit et à la résistance au stress
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